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Meditación & Sonidos de Verv es una metodología compleja de atención plena, que incluye cursos de meditacion guiada basados en objetivos, aqui encontras meditacion guiada en español, singles “911” de 5 minutos, sonidos relajantes y también musica relajante para dormir y meditar y los fundamentos de cómo meditar, luchar contra el estres y la ansiedad y mucho más.

🎯CURSOS DE MEDITACIÓN PERSONALIZADOS 
- en base a su objetivo (productividad, autoestima, sueño, estres y ansiedad, relaciones, pérdida de peso y otros programas)
- estes cursos de meditacion guiada y también sonidos relajantes son ajustados a sus sentimientos y estado de ánimo cada vez que inicie la app
- cursos de meditacion mindfulness son disponibles en inglés, español, francés, alemán, portugués y ruso.

✨CROMOTERAPIA
- medita y calma tu mente con una selección del color con base científica para dormir bien, luchar la ansiedad y el estres, adelgazar y más. 
- los diferentes colores ayudan a establecer un particular estado mental 

🎵SINGLES DE 5 MINUTOS
- rápido alivio del estrés y de la ansiedad en tan sólo 5 minutos 
- medite 24/7 según su disponibilidad con musica relajante y sonidos relajantes
- meditacion guiada en español ayúdese en cualquier lugar que se encuentre 

🎶SONIDOS
- más de 50 sonidos levantan su estado de ánimo. Escucha y disfruta la musica relajante y los sonidos relajantes para dormir, ruido blanco, sonidos calmantes de la naturaleza, lluvia, las olas del océano y otros. 
- paquete especial SUEÑO NIÑOS lleno de sonidos para dormir y sonidos relajantes de la naturaleza (por ejemplo lluvia, oceano etc.) 
- medita con los paquetes de música relajante para satisfacer las diferentes necesidades

💡FUNDAMENTOS DE LA MEDITACION
- asesoramiento científico sobre cómo meditar - contenido único, relevante y preciso
- regularmente actualizados

Mindfulness es un camino hacia la calma.

CURSOS DE MEDITACION DISPONIBLES:
• Ansiedad 
• Creatividad 
• Felicidad 
• Manejo del Estrés 
• Productividad 
• Relaciones 
• Autoestima 
• Sueño 
• Motivación deportiva 
• Pérdida de peso 

La app Meditación & Sonidos de Verv se puede descargar de forma GRATUITA. La subscripción Premium cuenta con todo el contenido de la aplicación disponible. 

Política de Privacidad de Meditación & Sonidos de Verv: https://verv.com/static/meditation/privacy-policy
Términos y condiciones de Meditación & Sonidos de Verv: https://verv.com/static/meditation/terms-and-conditions-of-use 

¿Tiene alguna pregunta o comentario? Envíenoslo a support@verv.com – respondemos a todos los emails.


Meditaciones guiadas para una relajación con melodías y sonidos relajantes 🎶

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